Cześć dziewczyny!
W końcu moja buzia jest gładka, zdrowa i piękna. Nie ma na niej ani jednego, nawet najmniejszego pryszcza. Jak to zrobiłam? W tym poście opiszę Wam wszystkie moje sposoby walki z trądzikiem. Być może wykorzystacie moje doświadczenia. Zapraszam do lektury!
Jak traktować skórę trądzikową?
Przede wszystkim delikatnie. Skóra trądzikowa nie lubi szorowania, pocierania, gniecenia i wyciskania. Dlatego podczas mycia, wycierania i nakładania kosmetyków byłam bardzo ostrożna. W ten sposób nie podrażniłam cery i nie naruszyłam żadnego pryszcza. Delikatna pielęgnacja skóry trądzikowej oznacza dla mnie także coś innego. To stosowanie takich kosmetyków, które nie zawierają SLS. Ta substancja może podrażniać i wysuszać cerę, a w konsekwencji prowadzić do nasilenia się trądziku. Dlatego w kosmetykach szukaj składników nawilżających i łagodzących.
Pielęgnacja dla skóry trądzikowej
W pielęgnacji skóry trądzikowej bardzo ważne jest nawilżanie, oczyszczanie i zwalczanie bakterii odpowiedzialnych za powstawanie krostek. Zapytacie, po co używać kremów nawilżających, skoro i tak skóra jest wystarczająco tłusta? Dzięki temu produktowi uregulowałam wydzielanie sebum i tym samym mój trądzik zmniejszył się. Dbałam także o to, żeby moja buzia była stonizowana i oczyszczona. Każdego dnia stosowałam tonik bez zawartości alkoholu, lecz z substancjami antybakteryjnymi. Co trzy dni bardzo delikatnie złuszczałam skórę, by szybciej się regenerowała. Nie używałam peelingów enzymatycznych, które zapychają moją cerę. Zawsze pod ręką miałam korektor punktowy z olejkiem z drzewa herbacianego. Świetnie łagodził podrażnienia i wysuszał krostki. Nie stosowałam żadnej ochrony przeciwsłonecznej. Ba, częściej niż zwykle opalałam się. Nawet mój dermatolog zalecił mi wizytę w solarium. Wybrałam jednak słoneczko.
Dieta, kosmetyczka i dermatolog
Diametralnie zmieniłam dietę. Odstawiłam fast food, gazowane napoje, alkohol, mleko i przetworzoną żywność. Do każdego posiłku jadłam warzywa i owoce, w ciągu dnia wypijam około 1 litra niegazowanej wody. Staram się, żeby moja dieta była bogata w witaminy A, B, D i PP oraz cynk i jod. Dzięki diecie zrzuciłam kilka kilogramów, a ponieważ mój nowy wygląd bardzo mi się spodobał, postanowiłam zacząć ćwiczyć. I wiecie co? Wysiłek fizyczny też jest dobry na trądzik.
Kiedy trądzik zmniejszył się, zaczęłam chodzić do kosmetyczki na peelingi, oczyszczanie skóry kwasami i nawilżające maseczki. Nigdy nie byłam na manualnym oczyszczaniu twarzy, bo według mnie prowadzi do nasilenia się trądziku. Ale najważniejsze w leczeniu trądziku jest sumienne chodzenie do dermatologa. Lekarz przepisze odpowiednie leki i zaleci skuteczną kurację.
Dodaj komentarz