Cześć!
Przepracowanie, brak odpowiedniej dawki snu, niewłaściwa dieta, niezdrowe nawyki. Wszystko to wpływa na kondycję skóry. Jeżeli widzisz, że twoja buzia nie wygląda już tak młodo jak kiedyś, a codzienna pielęgnacja nie daje efektów, to najwyższy czas coś z tym zrobić. Sprawdź, jak dostarczyć skórze energii.
Jak wygląda zmęczona skóra?
Nie musisz być specjalistką, żeby stwierdzić powierzchowny stan skóry. Jeżeli jej koloryt się zmienił, pojawiło się więcej przebarwień, pod oczami są cienie i opuchnięcia, to najprawdopodobniej potrzebujesz dużej dawki energii. Zmęczona skóra może świadczyć też o tym, że z całym organizmem dzieje się coś niedobrego. W odnalezieniu przyczyn tego zjawiska pomoże ci lekarz. Tymczasem w domowym zaciszu możesz sprawić, żeby twoja skóra znów odzyskała młodzieńczy blask.
Czego potrzebuje twoja skóra?
Przede wszystkim potrzeba jej nawilżenia, nabłyszczenia i składników odżywczych. Bardzo ważne jest spożywanie przynajmniej 1 litra wody dziennie. Dobrze sprawdzą się również kosmetyki z nawilżającymi składnikami (kwasem hialuronowym, mocznikiem, algami). Do pielęgnacji skóry wykorzystaj produkty, które mają właściwości rozświetlające i redukujące przebarwienia. Przydadzą ci się preparaty z kwasami owocowymi i witaminą C. Do diety włącz produkty bogate w witaminy, mikroelementy i kwasy tłuszczowe. Stosuj również produkty ujędrniające z kolagenem, koenzymem Q10 lub elastyną.
Zabiegi dla zdrowej skóry
Jeżeli chcesz, żeby twoja skóra odzyskała energię, poświęć trochę czasu na zabiegi pielęgnacyjne. Zadbaj o skórę wokół oczu, robiąc masaże oraz stosując nawilżające i dotleniające produkty. Regularnie rób peelingi, które uelastycznią twarz, rozjaśnią przebarwienia, poprawią krążenie krwi i przyspieszą wchłanianie odżywczych składników. Stosuj maseczki, sera, toniki z odpowiednimi dla twojej cery substancjami. Co jakiś czas odwiedzaj salon kosmetyczny, a w szczególnych wypadkach skonsultuj się z dermatologiem.
Dodaj komentarz